Προηγμένη, Εξατομικευμένη Εμπειρία Pilates
Ανακαλύψτε τα οφέλη μιας προηγμένης, εξατομικευμένης εμπειρίας pilates σε ένα εμπνευστικό περιβάλλον στην καρδιά της Αθήνας. Χαράξτε το προσωπικό σας ταξίδι φυσικής κατάστασης με τη βοήθεια εξειδικευμένης καθοδήγησης.
Phone: +30 213 026 3244
Email:
postmod.pilates@gmail.com
Ομαδικό Pilates
Προχωρημένη εκπαίδευση Pilates χρησιμοποιώντας το μηχάνημα Reformer για ενισχυμένη αντίσταση και ακριβή στόχευση μυών.
Ατομικό Pilates
Εξατομικευμένη διδασκαλία Pilates ένας-προς-έναν, προσαρμοσμένη στους συγκεκριμένους στόχους και ανάγκες σας.
Pilates Εδάφους (Mat)
Ζήστε τη θεμελιώδη πρακτική του Pilates στο mat, εστιάζοντας στη δύναμη του κορμού, την ευλυγισία και τη σωματική επίγνωση.
Yoga
Ayurvedic Yoga – όταν η επιστήμη της ζωής συναντά την επιστήμη της αναπνοής