Υπηρεσίες
Εξερευνήστε τη γκάμα των εξειδικευμένων μαθημάτων που έχουν σχεδιαστεί για να ανταποκρίνονται στους μοναδικούς σας στόχους fitness. Από αρχάριους έως προχωρημένους, προσφέρουμε εξατομικευμένη διδασκαλία για να σας βοηθήσουμε να επιτύχετε βέλτιστα αποτελέσματα.
Ομαδικό Pilates
Προχωρημένη εκπαίδευση Pilates χρησιμοποιώντας το μηχάνημα Reformer για ενισχυμένη αντίσταση και ακριβή στόχευση μυών.
Ατομικό Pilates
Εξατομικευμένη διδασκαλία Pilates ένας-προς-έναν, προσαρμοσμένη στους συγκεκριμένους στόχους και ανάγκες σας.
Pilates Εδάφους (Mat)
Ζήστε τη θεμελιώδη πρακτική του Pilates στο mat, εστιάζοντας στη δύναμη του κορμού, την ευλυγισία και τη σωματική επίγνωση.
Yoga
Ayurvedic Yoga – όταν η επιστήμη της ζωής συναντά την επιστήμη της αναπνοής