Ατομικό Pilates

Εξατομικευμένη διδασκαλία Pilates ένας-προς-έναν, προσαρμοσμένη στους συγκεκριμένους στόχους και ανάγκες σας.

Εξατομικευμένη Εκπαίδευση Pilates

Τα ιδιωτικά μαθήματα προσφέρουν την απόλυτη εμπειρία Pilates με αδιαίρετη προσοχή από τους ειδικούς εκπαιδευτές μας. Κάθε συνεδρία προσαρμόζεται στο μοναδικό σας σώμα, στόχους και επίπεδο φυσικής κατάστασης.

Γιατί να Επιλέξετε Ιδιωτικά Μαθήματα;

• Εξατομικευμένη Προσοχή: 100% εστίαση στη φόρμα και την τεχνική σας
• Προσαρμοσμένος Προγραμματισμός: Ασκήσεις σχεδιασμένες για τους συγκεκριμένους στόχους σας
• Ευέλικτος Προγραμματισμός: Κλείστε συνεδρίες σε ώρες που σας εξυπηρετούν
• Ταχύτερη Πρόοδος: Επιταχυνόμενα αποτελέσματα με προσωπική καθοδήγηση
• Αποκατάσταση Τραυματισμών: Εξειδικευμένα προγράμματα για ανάρρωση
• Ιδιωτικότητα: Άνετο περιβάλλον για συγκεντρωμένη πρακτική

Λεπτομέρειες Συνεδρίας

Διάρκεια: 60 λεπτά Επίπεδο: Όλα τα επίπεδα Εξοπλισμός: Mat, Reformer, ή συνδυασμός βάσει των αναγκών σας

Τι Θα Λάβετε

Κάθε ιδιωτική συνεδρία περιλαμβάνει:

1. Αξιολόγηση: Τακτική αξιολόγηση της προόδου και των στόχων σας
2. Προσαρμοσμένες Ασκήσεις: Κινήσεις σχεδιασμένες ειδικά για εσάς
3. Διόρθωση: Λεπτομερή καθοδήγηση για σωστή φόρμα
4. Εξάσκηση στο Σπίτι: Ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε μεταξύ των συνεδριών

Ιδανικό Για

• Αρχάριους που θέλουν να χτίσουν μια ισχυρή βάση
• Προχωρημένους που επιδιώκουν να τελειοποιήσουν την πρακτική τους
• Προγεννητική/μεταγεννητική φυσική κατάσταση
• Ανάρρωση και αποκατάσταση από τραυματισμούς
• Αθλητές που προετοιμάζονται για διαγωνισμούς
• Επαγγελματίες με απασχολημένο πρόγραμμα που χρειάζονται ευελιξία

Διαθέσιμα Πακέτα

• Μονή συνεδρία
• Πακέτο 10 συνεδριών

Επικοινωνήστε μαζί μας για να προγραμματίσετε την πρώτη σας ιδιωτική συνεδρία και ξεκινήστε το εξατομικευμένο σας ταξίδι στο Pilates!